Маленький ребёнок испытывает жажду, не менее чем взрослый, которую необходимо утолять. Грудное вскармливание не обеспечивает достаточный объём жидкости и считать, что ребёнок на грудном молоке получает всё, что ему нужно – заблуждение. Грудное молоко на 80-88% состоит из воды, но в чистой питьевой воде его организм всё равно нуждается. При искусственном вскармливании вода и прочие жидкости (компот, сок) необходимы в обязательном порядке.
При недостаточном питье у младенцев учащаются младенческие колики в животе. Нехватка жидкости провоцирует возникновение запоров, что в будущем может сформировать склонность к запорам, бороться с которыми будет гораздо труднее в период перехода на «взрослое» питание.
При повышенной температуре тела обильное питье выполняет компенсаторную функцию естественной потери жидкости организмом во время жара, снимает интоксикационный синдром (поддерживающий высокую температуру), нормализует процесс потоотделения.
Суточный объём жидкости равен объёму еды на одно кормление: с рождения и до 6 месяцев – 150 мл; 6-12 месяцев – 200-300 мл жидкости. В жаркую погоду, во время болезни объём питья, в зависимости от возраста и потребности, может составлять 1 л. и более.
