Компоты из ягод, фруктов и сухофруктов предлагают ребёнку с 6-месячного возраста. Компот из чернослива, в минимальных количествах, можно дать крохе и раньше, если у него есть склонность к запорам. Дело в том, что напиток этот является лёгким слабительным. В компот не нужно класть сахара, лучше заменить его ложкой мёда. Если у малыша на мёд аллергия, стоит совсем отказаться от подстластителей. Виноград и изюм способны спровоцировать процессы брожения в кишечнике и вызовут дискомфортные ощущения у ребёнка до года, поэтому их лучше всего избегать.
Значение соков для гармоничного гармоничного развития и роста малыша сложно переоценить. Они являются прекрасным источником полезных веществ и витаминов для крохи. Знакомить ребёнка с соком можно с 3-х месяцев. Соки вводят в рацион карапуза постепенно, капельками, либо смешанными с водой, либо в чистом виде.
При нехватке времени можно воспользоваться специально предназначенными для питания детей промышленными соками. В рецептуре таких напитков соблюдены все показатели, поэтому их можно не разбавлять. Прежде чем покупать продукт и давать его малышу, внимательно ознакомьтесь с возрастными рекомендациями и составом сока, которые приведены на наклейке на банке или на коробке.
Рацион вашего карапуза значительно расширится, если вы разнообразите меню ребёнка некоторыми из перечисленных выше напитков.
И все же, конечно, предпочтительнее, чтобы хотя бы самые первые соки мама приготовила малышу самостоятельно. Лучше всего пусть это будут несколько капель сока, отжатого из яблока. Яблоки лучше брать зеленые. Следующим можно применять морковный и грушевый (с осторожностью). А потом очередь дойдет и до смородины, вишни и абрикосов.
